• Brian

    Scaling
    1. Cluster Weight
    2. Box Height
    3. Power Clean, Thruster

    5:30am
    Jane C 10:41 (27.5)(16″) / 34 PU
    Kristie K 10:58 (25) / 34 PU
    Cam M 8:56 rxd / 31 rxd
    Jay Star 5:55 rxd / 74 rxd
    Glen S 11:23 rxd / 31 rxd
    Tom F 10:58 rxd / 51 PU
    Justin E 11:11 (45) / 30 rxd
    Jon W 7:20 rxd / 47 rxd
    Tracy K 8:35 rxd / 42 PU
    Mitch B 9:20 (30) / 42 rxd
    Julian A 7:45 rxd / 51 rxd
    Chelsea L 10:34 (30 PC&J) / 20 (R)
    Grace K 9:31 (15) / 20 PU
    Mark G 8:28 (42.5) / 52 rxd
    Jake A 10:25 rxd / 50 PU
    Emily B 10-8-6-4 Cl (25) / 50 PU
    Nick I 10-8-6-1 Cl (40) / 47 rxd
    Lefty I 5:59 rxd / 73 rxd
    Grant Ch 11:01 (30) / 30 PU
    Simon T 9:19 (40) / 52 rxd
    Rhett G 6:58 rxd / 73 rxd
    Kelly H 11:11 (25) / 46 PU
    Marni M 12:01 (30) / 20 (R)
    Katie D 10:30 (25) / 46 PU
    Drew B 6:57 (PC&J) / 74 rxd

    6:30am
    Evan S 8:30 (40) / 35 rxd
    Tim L 8:40 rxd / 74 rxd
    Dave W 6:46 rxd / 74 rxd
    Warwick F 9:27 (40) / 23 rxd
    Matt D 8:20 (35) / 35 rxd
    Ben G 5:18 rxd / 43 rxd
    Adam O 10:20 (40) / 43 PU
    John G 10:26 (40 Clean) / 23 rxd
    Tina D 8:37 (25) / 60 PU
    Nicole M 8:00 (15) / 10 (R)
    Daniel J 8:28 (25) / 10 (R)
    Pia C 8:28 rxd / 8 rxd
    Anthea H 11:13 (30) / 60 PU

    9:30am
    Jaymie K 10:00 (30) / 24 rxd
    Wade G 7:19 rxd / 48 rxd
    Jodi D 9:07 (35 PC) / 29 rxd
    Aimee D 6:50 mod / 28 PU
    Shanna F 11:13 (25)(16″) / 28 PU
    Mark P 10:42 (40) / 61 PU
    Geoff W 10-8-6-4 (40) / 61 PU
    Millie V 11:24 (25) / 40 PU
    Trudi S 8:14 (25 Clean) / 40 PU
    Tracy D 8:02 (30) / 40 rxd
    Louise M 8:35 (15) / 40 PU
    Stacey B 10:15 (30) / 40 PU
    Georgie M 7:53 rxd / 8 (R)
    Declan K 7:31 (40) / 48 rxd
    Chris B 9:30 rxd / 36 rxd
    Nick E 10:32 (30) / 36 rxd
    Holly T 8:18 (30) / 40 PU
    Mel B 11:31 (20) / 40 PU
    Lisa M 12:27 (15) / 40 PU
    Nicole M 10:20 rxd / 8 (R)

  • Brian

    5pm
    Conor H 6:45 rxd / 50 rxd
    Jack H 7:01 rxd / 50 rxd
    Tom H 5:29 rxd / 84 rxd
    Hannah C 10:30 rxd / 40 rxd
    Gem B 9:19 mod / –
    Deb O 10:25 rxd / 55 PU
    Amie H 11:59 (32.5) / 63 PU
    Amelia G 8:11 (25)(24″) / 33 PU
    Brian M 10:44 (40) / 28 rxd
    Renae A 11:30 (30) / 55 PU
    Liz E 10:44 (25)(Lunge) / 39 PU
    Ali G 10-8-6-4 (30) / 39 PU
    Louie B 5:09 rxd / 24 rxd
    Lang S 8:49 (30) / 28 rxd
    Lydia G 9:01 rxd / 33 rxd
    Tim D 10:12 (45) / 30 rxd
    Todd K 8:10 rxd / 30 rxd
    Iain D 10:00 rxd / 40 rxd
    Shane W 10:26 rxd // 51 rxd
    Bron H 8:22 (15)(16″) / 38 PU
    Colin M 7:20 rxd / 57 rxd
    Dean H 10:43 rxd / 57 rxd
    Tony W 8:15 rxd / 38 rxd
    Aisling R 8:51 (25) / 38 PU
    Peter S 9:27 rxd / 38 rxd
    Matt L 6:32 rxd / 84 rxd
    Jess B 9:29 (30) / 63 PU
    Nick H 9:00 rxd / 32 rxd
    Tony C 10:45 rxd / 51 PU

    6pm
    Reid S 7:33 (40 Cleans) / 42 SU
    Zach B 6:03 rxd / 75 V Ups
    Laura B 7:42 (25) / /37 PU
    Glenn W 7:20 rxd / 51 rxd
    Sarah D 11:42 (20) / 43 PU
    Fiona W 8:17 (25) / 37 PU
    Adam N 4:30 rxd / 70 rxd
    Mark M 5:45 rxd / 70 rxd
    Rachael H 8:33 (27.5) / 44 PU
    Heidi S 9:57 (25) / 66 V Ups
    Pat B 10-8-6-4-3 BJ (35) / 66 PU
    Stephen R 7:59 (40) / 34 rxd
    Danny H 8:34 rxd / 42 rxd
    Tim J 11:31 (35)(3) / 54 PU
    Rohan B 10-8-6-4-1 Cl (50) / 24 rxd
    Ivana D 10:02 (25 Cleans) / 43 KPU
    Bec G 10:08 (20) / 68 PU
    Simon B 8:51 rxd / 54 rxd
    Gerry D 8:20 rxd / 24 rxd
    Erin B 10:02 rxd / 44 PU
    Jane R 9:49 (25) / 29 rxd
    Caitlin C 8:48 (30) / 29 PU
    Sophie K 10:30 (20) / 44 PU
    Helen A 9:44 (27.5) / 49 KPU
    Trev C 9:42 rxd / 30 rxd
    Jake N 8:26 (40) / 68 rxd
    Paul M 10-8-6-4-1 Cl (50)

  • Brian

    Trainers

    Brian
    AMRAP in 16mins
    400m Run
    15 V Ups
    Max Rep Deadlift 125kg

    Todays
    Brooke 6:56 rxd
    Craig 5:46 rxd